INDIVIDUELLE

Les séances de relaxation aquatique ATMA® sont bénéfiques pour tous et s’adaptent à chacun!

Chaque séance est unique, comme chacun d’entre nous!

Une séance d’ATMA se déroule en eau chaude entre 28° et 35° et dure environ 1H30, incluant un temps d’échange avant d’entrer dans l’eau et l’accompagnement après pour « atterrir » en douceur.

Le temps dans l’eau peut varier entre 20min et 1h selon ce que vous vivez.

Pendant ce voyage vous n’avez rien à faire, seulement vous laisser bercer par les mouvements doux, par l’eau et lâcher prise de tout contrôle.

Dans cet espace de calme et de sérénité, le corps se relâche, l’esprit se calme et le voyage commence!

Le mouvement vous emmène à votre rythme, dans votre voyage.